win10 保护眼睛的方法 win10 保护眼睛怎么设置

我们在办公是会天天都面对这电脑，对眼睛是有很大的伤害，我们就需要设置一些保护眼睛的程序，也可以借用第三方软件来进行保护眼睛，那么win10保护眼睛怎么设置呢，方法很简单不难，下面小编给大家分享win10 保护眼睛的方法步骤。

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解决方法：

1、网上下载并安装“护眼卫士”。

2、双击运行“护眼卫士”。

3、开启”手动护眼“功能。点击”护眼开关“，按住鼠标左键拖动可调节屏幕色温、亮度。

4、开启”智能护眼“功能。点击”智能开关“，软件根据昼夜时间智能调整色温、亮度。

5、自由调节光线。按住鼠标左键拖动光线条，可自由调节，直到调到适合自己的光线。

6、防止蓝光伤害。按住鼠标左键拖动光线条，可改变屏幕色温，更大限度的降低蓝光对眼睛的伤害，更适合长时间观看屏幕。

7、点击菜单，可检查更新，勾选”保持最新版“和”随系统启动“，以便于体验最新版以及开机时就能护眼。

以上就是win10保护眼睛的方法步骤，有要设置系统保护眼睛的话，可以按上面的方法来进行操作。